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2023-03-21
男士家屬工作坊系列-巴打時刻 放鬆篇
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男士家屬限定活動!歡迎邀請身邊嘅男士家屬參加!
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齊來鬆一鬆DIY工作坊
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想輕鬆一下嗎?這個香薰DIY工作坊就是機會了!這個工作坊我們邀請了朋輩支援工作員Hannah和朋輩支援大使帶領及為大家作照顧者過來人分享,讓大家在製作過程中享受DIY樂趣之餘亦能在分享中發掘自己的減壓方式,好好減減壓!
2023-03-10
黑狗與我—敘事治療小組
家屬課程 - 其他課程
有情緒病患者曾以「黑狗」形容抑鬱症。情緒病這只「黑狗」不但為患者帶來困擾,也影響著照顧者。我們在同路人的分享裡,或許能一起找到應對「黑狗」方法。
2023-03-10
MBTI x 自我認識工作坊
專題工作坊
你有沒有留意到,自己的性格特質能影響我們怎樣與家人溝通?這個工作坊套用MBTI性格測試工具,令家屬們認識自己,繼而進一步探索個人性格如何影響溝通特質。
2023-03-10
天際100及西九文化區 - 上天下地之旅
其他活動
你有多久沒有出外走走?不如一起上天下地遠離煩囂!
2023-03-10
Dancing QueenS & KingS 跳舞群組
家屬課程 - 心理健康課程
由照顧者朋輩大使帶領及舉辧各類放鬆心情的活動,並提供一個跟同伴傾談的自由空間。讓家屬有機會為自己提供一個空間放鬆,減輕日常生活中帶來的壓力,照顧自己,找回生活的一點樂趣 ^u^
2023-03-10
靜觀共修小組(恆常修習)
專題工作坊
照顧壓力令你喘不過氣來,想找個空間放鬆身心嗎?實証證明靜觀對減壓和減低負面及焦慮情緒有顯著的效果,同時可以培養對情緒的覺察力和慈愛,從而改善自我表達及溝通。
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2023-03-10
照顧者療「愉」課程
家屬課程 - 心理健康課程
在照顧的路上,環繞您的是否只有乏力?迷惘?氣餒…..您是否已經失去焦點?是否已感到跌倒,企不穩了嗎?失去自己?我究竟是誰呢?
10位家屬朋輩大使同樣經歷過這種難堪。他們精心編制了切合照顧者需要的療癒之旅。期盼在這療癒的過程裏讓您蛻變成一位有氣有力有樂的照顧者。
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2023-03-10
23-24年度4-7月中心通訊
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23-24年度4-7月通訊,介紹中心服務及活動。
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