活動消息

活動日曆
2021-08-25

「依賴≠依靠」 從依附瞭解個人特質工作坊

專題工作坊
這個工作坊將以情緒取向治療手法來嘗試瞭解四種依附類型以及每個人背後隱藏的深層情緒，期望藉此讓家屬在對於自身以及他人情緒都有更深的認識和體會。
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2021-08-25

精神科危急事件家屬工作坊

專題工作坊
提高家屬對精神科危急事件應變的技巧
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2020-11-24

《幻變中的平靜》靜觀體驗工作坊

專題工作坊
由註冊臨床心理學家- 何欣容女士引導參加者透過靜觀練習，嘗試留意自己在焦慮中的反應，從而選擇更有益、合適的回應。即使在變化多端的環境中，仍能好好照顧自己和所愛的人的身心。
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2020-11-24

專題講座 – 《疫境自強》

專題工作坊
由照顧者朋輩大使(CPA)以及朋輩支援工作員(PSW)一同分享在疫情影響下如何與身邊的人溝通接觸，當中亦有甚麼的得著和體會? 讓我們在疫情的期間了解更多與他人相處的技巧。
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2020-11-23

《我們這一家》 - 青少年家屬工作坊

專題工作坊
從家庭角度探索家庭成員之間的互動，從而了解家庭面對不同階段的復元路上，各成員所面對的壓力和背後感受，幫助成員互相明白及了解，學習建立理想溝通模式。
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2020-08-01

「靜觀與自我照顧」工作坊

專題工作坊
由靜觀導師引導參加者透過靜觀，讓參加者在安全及輕鬆的環境下探索自我，加深對自我照顧的了解及舒緩壓力。
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2020-04-18

照顧者藝術治療

專題工作坊
由藝術治療師引導參加者透過形體動作和角色扮演，讓參加者在安全及輕鬆的情況下探索自我，加深對自己的了解和舒緩壓力
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