活動消息

活動日曆
2021-04-12

精神科危急事件家屬工作坊

專題工作坊
提高家屬對精神科危急事件應變的技巧
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2020-11-24

《幻變中的平靜》靜觀體驗工作坊

專題工作坊
由註冊臨床心理學家- 何欣容女士引導參加者透過靜觀練習，嘗試留意自己在焦慮中的反應，從而選擇更有益、合適的回應。即使在變化多端的環境中，仍能好好照顧自己和所愛的人的身心。
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2020-11-24

專題講座 – 《疫境自強》

專題工作坊
由照顧者朋輩大使(CPA)以及朋輩支援工作員(PSW)一同分享在疫情影響下如何與身邊的人溝通接觸，當中亦有甚麼的得著和體會? 讓我們在疫情的期間了解更多與他人相處的技巧。
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2020-11-23

《我們這一家》 - 青少年家屬工作坊

專題工作坊
從家庭角度探索家庭成員之間的互動，從而了解家庭面對不同階段的復元路上，各成員所面對的壓力和背後感受，幫助成員互相明白及了解，學習建立理想溝通模式。
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2020-08-01

「靜觀與自我照顧」工作坊

專題工作坊
由靜觀導師引導參加者透過靜觀，讓參加者在安全及輕鬆的環境下探索自我，加深對自我照顧的了解及舒緩壓力。
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2020-04-18

照顧者藝術治療

專題工作坊
由藝術治療師引導參加者透過形體動作和角色扮演，讓參加者在安全及輕鬆的情況下探索自我，加深對自己的了解和舒緩壓力
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