精神康復者家屬資源及服務中心
靜觀共修小組（恆常修習）
照顧壓力令你喘不過氣來，想找個空間放鬆身心嗎？ 實証證明靜觀對減壓和減低負面及焦慮情緒有顯著的 效果，同時可以培養對情緒的覺察力和慈愛，從而改 善自我表達及溝通。
邀請你一起共修靜觀，溫柔地照顧自己。
日期：24/8、28/9、26/10、23/11/2024(六)
(每月1次，每次內容不同，可以逐次報名參加)
時間： 早上10:30-12:00
地點：浸信會愛羣社會服務處 - 九龍彩虹牛池灣街彩輝邨彩葉樓C翼地下
內容：靜觀活動
費用：免費
對象：復元人士家屬
負責：王梓樂先生,甘詠寧姑娘
查詢／報名：2560 0651 或 在以下連結報名