2022-11-22

静观共修小组(恒常修习)

照顾压力令你喘不过气来,想找个空间放松身心吗?实证证明静观对减压和减低负面及焦虑情绪有显著的效果,同时可以培养对情绪的觉察力和慈爱,从而改善自我表达及沟通。

 

邀请你一起共修静观,温柔地照顾自己。

 

日期:31/12/2022、28/1、25/2、25/3/2023(六) (每月1次,每次内容不同,可以逐次报名参加)

时间:早上10:30-12:00

内容:静观活动

地点:浸信会爱羣社会服务处

(九龙彩虹牛池湾街彩辉邨彩叶楼C翼地下)

费用:免费

对象:复元人士家属

负责:苏钰晶姑娘

活动报名