2022-11-22

靜觀共修小組(恆常修習)

照顧壓力令你喘不過氣來,想找個空間放鬆身心嗎?實証證明靜觀對減壓和減低負面及焦慮情緒有顯著的效果,同時可以培養對情緒的覺察力和慈愛,從而改善自我表達及溝通。

 

邀請你一起共修靜觀,溫柔地照顧自己。

 

日期:31/12/2022、28/1、25/2、25/3/2023(六) (每月1次,每次內容不同,可以逐次報名參加)

時間:早上10:30-12:00

內容:靜觀活動

地點:浸信會愛羣社會服務處

(九龍彩虹牛池灣街彩輝邨彩葉樓C翼地下)

費用:免費

對象:復元人士家屬

負責:蘇鈺晶姑娘

活動報名