2023-04-11

静观共修小组（恒常修习）

照顾压力令你喘不过气来，想找个空间放松身心吗？实证证明静观对减压和减低负面及焦虑情绪有显著的效果，同时可以培养对情绪的觉察力和慈爱，从而改善自我表达及沟通。

 

邀请你一起共修静观，温柔地照顾自己。

 

日期：29/4、27/5、24/6、29/7/2023(六) (每月1次，每次内容不同，可以逐次报名参加)

时间：早上10:30-12:00

内容：静观活动

地点：浸信会爱羣社会服务处

(九龙彩虹牛池湾街彩辉邨彩叶楼C翼地下)

费用：免费

对象：复元人士家属

负责：苏钰晶姑娘

活动报名