2023-04-11

靜觀共修小組（恆常修習）

照顧壓力令你喘不過氣來，想找個空間放鬆身心嗎？實証證明靜觀對減壓和減低負面及焦慮情緒有顯著的效果，同時可以培養對情緒的覺察力和慈愛，從而改善自我表達及溝通。

 

邀請你一起共修靜觀，溫柔地照顧自己。

 

日期：29/4、27/5、24/6、29/7/2023(六) (每月1次，每次內容不同，可以逐次報名參加)

時間：早上10:30-12:00

內容：靜觀活動

地點：浸信會愛羣社會服務處

(九龍彩虹牛池灣街彩輝邨彩葉樓C翼地下)

費用：免費

對象：復元人士家屬

負責：蘇鈺晶姑娘

活動報名