2020-08-01

《幻變中的平靜》靜觀體驗工作坊

由註冊臨床心理學家- 何欣容女士引導參加者透過靜觀練習,嘗試留意自己在焦慮中的反應,從而選擇更有益、合適的回應。即使在變化多端的環境中,仍能好好照顧自己和所愛的人的身心。

 

日期: 14/11/2020(六)

時間:下午2:30-5:00

地點:待定

對象:家屬會員

人數:40人

負責:卓星男先生

導師簡介:何欣容女士

  • 香港心理學會 註冊臨床心理學家
  • 曾於醫管局總部、衛生署及社福機構綜合復康中心任職
  • 已完成的靜觀導師資格包括:
    • 英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之一年制靜觀認知治療導師基礎課程
    • 荷蘭阿姆斯特丹大學「靜觀子女教養課程」Mindful Parenting 進階導師培訓
    • 英國Mindfulness In School Project (MiSP) Teach Paws b課程導師訓練
    • 美國麻省大學醫學院靜觀中心創辦的「靜觀減壓課程」

      查詢及報名電話:2560 0651
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