静观共修小组（恒常修习）

2023-08-07

照顾压力令你喘不过气来，想找个空间放松身心吗？实证证明静观对减压和减低负面及焦虑情绪有显著的效果，同时可以培养对情绪的觉察力和慈爱，从而改善自我表达及沟通。

邀请你一起共修静观，温柔地照顾自己。

日期：26/8、23/9、28/10、25/11/2023(六)

(每月1次，每次内容不同，可以逐次报名参加)

时间：早上10:30-12:00

地点：浸信会爱群社会服务处 - 九龙彩虹牛池湾街彩辉村彩叶楼C翼地下

内容：静观活动

费用：免费

对象：复元人士家属

负责：王梓乐先生

查询／报名：2560 0651 或在以下连结报名