2024-08-28

靜觀共修小組(恆常修習)

照顧壓力令你喘不過氣來,想找個空間放鬆身心嗎? 實証證明靜觀對減壓和減低負面及焦慮情緒有顯著的 效果,同時可以培養對情緒的覺察力和慈愛,從而改 善自我表達及溝通。

邀請你一起共修靜觀,溫柔地照顧自己。

 

日期:24/8、28/9、26/10、23/11/2024(六)

(每月1次,每次內容不同,可以逐次報名參加)

時間: 早上10:30-12:00

地點:浸信會愛羣社會服務處 - 九龍彩虹牛池灣街彩輝邨彩葉樓C翼地下

內容:靜觀活動

費用:免費

對象:復元人士家屬

負責:王梓樂先生,甘詠寧姑娘

 

查詢/報名:2560 0651 或 在以下連結報名

https://forms.office.com/r/kuSu01gBEx