2020-08-01

「静观与自我照顾」工作坊

由静观导师引导参加者透过静观,让参加者在安全及轻松的环境下探索自我,加深对自我照顾的了解及舒缓压力。
活动报名
2020-08-01

《幻变中的平静》静观体验工作坊

由注册临床心理学家- 何欣容女士引导参加者透过静观练习,尝试留意自己在焦虑中的反应,从而选择更有益、合适的响应。即使在变化多端的环境中,仍能好好照顾自己和所爱的人的身心。
活动报名
2020-04-18

照顾者艺术治疗

由艺术治疗师引导参加者透过形体动作和角色扮演,让参加者在安全及轻松的情况下探索自我,加深对自己的了解和舒缓压力。
活动报名
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